Медитация на рунах

По мнению практиков, руническая медитация поможет начинающим наладить контакт с древними символами и осознать тайные знания, заключенные в алфавите Футарк. Проводить короткие сеансы рекомендуется ежедневно, чтобы очистить сознание и расслабиться. Медитация не требует особых атрибутов, только свечу, которая поможет отстраниться от будней. Рунические символы помогут найти выход из ситуации, увидеть будущее и решить проблему самосознания, но потребуется терпение. Если у человека нет опыта медитаций, то лучше сначала практиковать классические психотерапевтические упражнения, а затем переходить на обращение к рунам.

Что это такое?

На первых этапах практики часто испытывают проблемы с визуализацией символов и остановкой внутреннего диалога. Чтобы научиться сосредотачиваться на рунах, необходима постоянная практика.

Медитативная практика на рунические символы необходима, чтобы активировать потаенные магические силы. Сам по себе знак не имеет внутренней энергии, и нуждается в наполнении энергетикой практика. Медитация помогает наладить контакт с руной, осознать тайное знание, скрытое в каждом знаке скандинавского алфавита Футарка. Чтобы рунические символы стали работать, практикующему нужно выйти за пределы сознания. При сосредоточении на каждом символе по отдельности, без конкретных размышлений, происходит полное расслабление, а разум очищается от негатива. На физическом уровне практикующий ощущает невесомость в теле. Тайное знание скандинавских символов открывается внезапно и зачастую не поддается словесному описанию.

Правила проведения

Рунологи рекомендуют придерживаться следующих рекомендаций, которые помогут наладить работу с Футарком и гармонизировать самочувствие:

• Практиковать медитацию лучше каждый день по 10—15 мин. в любое удобное время. Если проводить сеанс утром, но на весь день сохранится спокойное и уравновешенное состояние.
• Медитировать нужно на каждую руну отдельно, а не весь Футарк или комбинации.
• В комнату не должны проникать сторонние шумы и люди, которые отвлекают от медитации. Телефон следует выключить.
• Необходимо заранее купить свечу, которая станет символом отстранения от каждодневной рутины и переключения сознания на магические практики. Лучше всего подходят парафиновые. Цвет свечки может варьироваться в зависимости от руны, которую практик активирует.
• Медитацию следует проводить в удобном кресле, желательно с мягкой спинкой, чтобы полностью расслабиться. Рядом должен быть столик.
• Напрягать сознание и пытаться говорить с руной нельзя, необходимо, наоборот, остановить мысленный диалог и позволит символам действовать самостоятельно. Роль практика — сторонний наблюдатель.
• Нельзя раздражаться и злиться, если руны не дают ответов. Важно всегда сохранять чувство благодарности.
• Выбирать руну для медитации нужно, ориентируясь на существующую проблему и значение символа. Например, если вопрос касается путешествий, новых дорог и перемен в жизни, то практики рекомендуют обращаться к Райдо.

Как проводится сеанс?

Медитация на каждый символ обязательна при покупке или изготовлении нового набора рун для гаданий. Плашки не дадут результатов и не покажут будущее, если практик их не активировал.

Медитация на руны проводится по следующему простому алгоритму:

1. Практик занимает удобное место и зажигает свечку перед собой на столе.
2. Если в комнате яркий свет, то лучше задернуть шторы и притушить лампы.
3. На столике оставляется блокнотик или тетрадка для заметок, так как после окончания медитации лучше всего быстро записать прочувствованные эмоции и мысли.
4. Плавно закрываются веки, а сознание перемещается в место, которые вызывают только приятные эмоции, например, красивый сад, река или берег океана.
5. Практик представляет вокруг тела переливающуюся ауру и мысленно наполняет дыры, если такие имеются, эмоциями любви и спокойствия. Стресс и размышления о делах должны уйти.
6. Мысленно перед собой представляется светящаяся руна, отливающая синим цветом. Объемный знак должен парить в воздухе.
7. Руна изучается с каждой стороны и мысленно называется 3—4 раза.
8. Осуществляется мысленная просьба к магическому символу, чтобы тот открыл скрытые знания и принес в жизнь озарение. Вопрос задается только 1 раз, затем нужно терпеливо ждать.
9. В сознании станут рождаться отдельные слова или визуальные изображения. Иногда практикующий видит будущее. Но нужно быть готовым, что начинающих руны могут не увидеть сразу. Чтобы выйти на контакт иногда нужно несколько сеансов.
10. Пытаться расшифровать символы нельзя, нужно просто смотреть.
11. Практик ощутит, что сеанс закончен и откроет глаза.

Когда медитация закончится, рекомендуется сделать серию глубоких вдохов и выдохов. Затем обязательно выражается благодарность руне, вне зависимости от результата. Нужно сразу записать в блокнотик чувства, ощущения и образы, которые появились в голове. Свечку можно погасить, когда все будет задокументировано. К. Меньшикова, создатель рунической школы, советуют вести четкие записи и периодически их перечитывать, чтобы увидеть изменения и прогресс при общении с рунами. Если руна не дала ответов, то в тот же день медитировать еще раз не следует, лучше дождаться завтра.